SUP: 50 parole per 50 motivi per provarlo. #5 Equilibrio e stabilità

Lo stand up paddleboarding (SUP) migliora la forza del core, l'equilibrio e la stabilità complessiva poiché si impegnano costantemente i muscoli per mantenere l'equilibrio sulla tavola. È un modo divertente per migliorare la stabilità del corpo e rafforzare il core.

PROtagonist: Giorgio Magi

 

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