SUP: 50 parole per 50 motivi per provarlo. #4 Esercizio a basso impatto

SUP 50 parole per 50 motivi per provarlo. #4  Esercizio a basso impatto.

Lo stand up paddleboarding (SUP) è delicato sulle articolazioni, rendendolo adatto a tutte le età e livelli di fitness. La galleggiabilità dell'acqua riduce l'impatto, minimizzando lo stress su ginocchia, fianchi e caviglie, offrendo comunque un allenamento completo ed efficace che si può godere appieno.

Photo : MR Studio